Es ist kalt und ungemütlich draußen, wird spät hell und früh dunkel — der Winter macht es uns wirklich manchmal schwer, ihn zu mögen. Beliebtes Gegenmittel: Sport oder die Flucht in die Sonne. Aber auch schon eine warme Umgebung wirkt Wunder. Nicht ohne Grund ist die Winterzeit die Zeit des gemütlichen Beisammenseins und auch während der vielen Feiertage spielt Licht oft die Hauptrolle. Denn das fehlt uns neben dem warmen Wetter am meisten: Tageslicht. Sein Mangel lässt unseren Melatoninspiegel steigen und macht uns müde.
Aber vielleicht ist das gar nicht so schlecht. Eine Einladung, sich mal um sich selbst zu kümmern und nicht immer Höchstleistungen bringen zu müssen. Gönnen Sie sich eine Ruhephase. Wir helfen Ihnen gerne dabei, Ihrer Wohnung auf Ihren Winterschlaf einzustellen.
